カテゴリ:クローン病( 4 )

ヒュミラ二回目

ヒュミラ二回目受けてきました。

今回は外来での注射です。
とりあえず、CRPは1.3。
まあまあじゅんちょうです。

この一週間は食欲もだいぶんあり、
便の調子もよろしかったので
ヒュミラの効果が出ているのでしょうか。

診察後、さてやりましょうかと、
ヒュミラの注射器が登場。
初回のトラウマもあり、顔がひきつります。


二回目の今回は2本、自分での注射です。

さすがに、倒れてしまう事はなかったですが、
注射中看護師さんが色々話しかけてくれたのですが、
対応する余裕もなく終始無言。
やっぱり怖いんですもん。

この注射、液を入れている時が痛いのですが、
一本1分ぐらいの本当ゆっくりうてば、
大分痛い思いをしなくてすみます。

次回からやっと一本でよくなる。


追伸、前回から色々エレンタールの飲み方を工夫しているのですが、
スキムミルク使うよりも、普通に低脂肪牛乳使う方が美味しかったです。
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by haru-shashin | 2011-12-24 00:25 | クローン病

エレンタールにスキムミルク

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いまは、1日3袋900kcalのエレンタールを飲んでいるのですが、
フレーバーも基本どれも酸味のきいたジュースっぽいものなので少々飽き気味。

なんかエンシュアみたいにクリーミー感欲しいなと思っていたのですが、
ふと思いついたスキムミルク。

脂質のある牛乳代わりに水にといてそのまま飲むってことはしてなかったのですが、
ときどき、ホットケーキを焼くように常駐させているのです。

思いついたが吉日!ということで早速挑戦。

エレンタール、フレイバー(オレンジ味)、スキムミルク大さじ1。
水を足して、合計300mlにしてフタしてから、シェイク!

オレンジ足す牛乳ってのもどうかなとは思ったのですが、
なんせ思いついたのは、エレンもフレイバーも容器に入れてしまった後だったので、
そこら辺は気にしないことにします。

案外溶けにくいのかなと思ったのですが、
そこは「サッととける!」とパッケージに書いている通り、
すんなり溶けてくれました。


で、味はというと、
オレンジフレーバーが強いせいか意外と変わらない。。。

つまらないので、スキムミルクをさらに大さじ1加えて再びシェイク。


今度は、ちゃんとミルクの味が。
何となくですが、ミルクシェイクのような惜しい味です。

もっとスキムミルクを足してみたい気もしましたが、
増やしてしまうとスキムミルク特有の臭みが強くなりそうで今回はやめときました。

バリエーションの1つとしてはありかもです。

今回はオレンジフレーバーでやってみたのですが、
手持ちにあと「ヨーグルト」「グレープフルーツ」もあるので、
明日あたりまた挑戦してみたいです。

カルピス割の時でも良いかもしんない。
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by haru-shashin | 2011-12-20 00:01 | クローン病

風邪をひいていました

就活で移動が多かったせいか先週あたりから調子崩してしまいました。

クローン病のこともあったので風邪薬飲まずにいたら、今日まで長引いてしまいました。。。
さすがに昨日、薬局で飲める風邪薬買ってきました。

風邪の症状としてはのどと鼻だけで、熱も出ずに軽かったのですが、
どうもお腹の調子は良くなかったです。
29日外来の日だったのですが、CRP(炎症の値)が1.4。
一様他の血液の値は正常で、再燃というわけではなかったのですが、
一時期、入院前にあったむかつき、吐き気などの症状が。。。

やっぱ健康第一だ。



風邪薬って胃腸にあんまでやさしくないみたいですね。
薬局の人のすすめで、Stonaを飲んでます。
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3月27日大阪
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by haru-shashin | 2011-04-02 01:33 | クローン病

最近の症状

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クローン病診断されて3ヶ月。
いまは東京行ったり、大阪行ったり、福岡の企業あたったりと、
人並みに就職活動をがんばっております。

就活以外でもお手伝いでフォーラムのカメラマンするなど、割と元気にやっております。


以下 最近の食生活


※あくまで私のクローン病の状態です。

エンシュアは1日3本、朝食代わりにグビグビ飲んでおります。
普段の食事は自炊中心で、ご飯やうどんに適当に煮込んだお魚スープやポタージュ
スーパーのお寿司やちらし寿司などのお総菜を買ったり。

外食の時はうどん屋で、かけうどんにおにぎりとかおでんを付け足してます。


基本低脂質を心がけていますが、
ときどき飲み会にも参加。

はじめはおそるおそるであまり料理には手を付けていなかったのですが、
ちょっと日本酒飲んだり、ビール飲んだり、ワイン飲んだり、泡盛飲んだり...

...ちょっとじゃないですね、

もともと、お酒好きだったので、飲み会の場に入るとなかなか自制できません。
次の日、腹痛などの大きな症状が出るわけではないのですが、
変な寝汗かいたり、小さな口内炎が出てきたり、細かい症状が...

最近ちょっと調子に乗りすぎたので、しばらくおとなしくしてようと思います。

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写真追加


ホームページの方2,3月の写真追加しました。よかったらご覧ください。

http://dailynote365.ninja-x.jp/index.html
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by haru-shashin | 2011-03-22 22:03 | クローン病


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